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あなたの睡眠は健康ですか？
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私たちの一日の終わりに十分な睡眠が取れれば、日中に疲れもなく快適に過ごせます。
しかし、睡眠が不足すると日中の眠気やのために仕事に身が入らなかったり、トラブルや事故の増加を招き、自分自身のみならず周りの人達にも大きな損害を 与えることにもなります。
さらに、睡眠時無呼吸症候群は高血圧や糖尿病などの生活習慣病と密接な関わりを持ち、その有病率は３〜４％とも云われ、極めて多い病気であることが明らかになってきました。また、放置された重症な無呼吸では、７〜８年後の死亡率が３７％との報告もあります。このように睡眠時無呼吸症候群は、医学的にも社会的にも放置できない重要な病気であり、その対応は急務であります。
睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害の診断・治療には健康保険が適用になっています。
睡眠について関心を持たれ、ご自分の睡眠が少しでも気になる方は、医師にご相談ください。 |
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眠っている間に呼吸が止まる病気です。
気道（鼻や喉）が何らかの理由で塞がってしまい、
呼吸ができず、窒息状態になります。
症状は、激しく大きないびきです。
そのいびきが１０秒以上、時には６０秒位消失し、
再度激しいいびきが出現、その繰り返しがみられます。 |
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いびきは舌や咽喉の筋肉の緊張がとれて、 空気の通り道が狭くなって発生します。
お酒を飲んだ時などの寝入りばなにかく一時的ないびきは心配ありませんが、 ベッドパートナーの睡眠を妨げるような大きないびきをかく人の ７割に睡眠時無呼吸が見られると云われています。
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成人喘息と同じ程度で、成人男性の４％、成人女性の２％と云われています。
小児にもこの病気があり、ほとんどアデノイドや扁桃腺肥大が原因です。
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以下の病気の発症や悪化の原因となり、生活上の危険性が増えます。
◇高血圧症
◇心筋梗塞
◇脳卒中
◇居眠りによる自動車事故や仕事上のトラブル
◇生活の質（ＱＯＬ）の低下
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◇太っている
◇首が短く太い
◇あごが小さい
◇舌や軟口蓋が肥大している
◇高血圧、糖尿病
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睡眠障害専門医師の診断をお薦めします。
診断には終夜睡眠ポリグラフ検査が必要です。
この検査は一泊入院をし、あなたの睡眠と呼吸の状態を調べます。
この検査結果に基づき、医師はあなたに最も適した治療方針を決定します。 |
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ＣＰＡＰ（シーパップ）
鼻にマスクを着けて空気を送り込み、上気道の閉塞を防ぐ方法です。
成人の閉塞性無呼吸の治療に最も効果的です。
歯科装具（マウスピース）
下あごを前方に突き出させるように工夫したマウスピースを
着けて寝ると気道が広がり、いびきや無呼吸が消失します。
外科的手術
肥大した扁桃腺やアデノイドの切除手術。
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自己診断テスト |
上記の質問に『はい』が３つ以上当てはまった方は、睡眠時無呼吸症候群の疑いがあります。
当院（睡眠呼吸障害医療施設）での確定診断を受けることをお薦めします。
睡眠時無呼吸症候群は日常生活を脅かす病気ですが
発見しやすく、 効果的に治療法がある病気でもあります。
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詳しくは、当院呼吸器内科外来までお問合せください｡
TEL.0865-67-0211
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笠岡第一病院
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〒714-0043 岡山県笠岡市横島1945
TEL.0865-67-0211/FAX.0865-67-3131 |
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