おうちで健康教室

健康教室 ~自宅で始めよう、みんなの健康づくり!~

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため「健やかライフ メンバーズ健康教室」は延期させて頂いています。YouTubeによる動画配信『おうちで健康教室』を開設しています。健康情報をパソコン、タブレット、スマートフォンからご覧になり、日々の健康づくりにお役立て下さい。

ご視聴にあたっての注意

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  • 配信される健康教室の動画のダウンロード、無断使用はご遠慮ください。

配信動画一覧

[No.035]2022年11月30日
骨粗しょう症シリーズ(3)骨粗しょう症を予防・治療しよう
骨粗しょう症の治療薬について知ろう

[No.034]2022年10月31日
大切な足を守るために~今日から始めるフットケア~

[No.033]2022年9月30日
骨粗しょう症シリーズ(2)骨粗しょう症を予防・治療しよう
②骨粗しょう症予防のための食事のポイント

[No.032]2022年9月30日
骨粗しょう症シリーズ(2)骨粗しょう症を予防・治療しよう
①骨粗しょう症予防のための運動、食事のポイント

[No.031]2022年8月29日
きっかけを大切に、消化器検査を受けましょう

[No.030]2022年7月29日
骨粗しょう症シリーズ(1)
骨粗しょう症を知っていますか?

[No.029]2022年6月30日
食育の話
③家庭で楽しむちょこっと運動

[No.028]2022年6月30日
食育の話
②バランスの良い食事と食生活のお話

[No.027]2022年6月30日
食育の話
①エプロンシアター『食べ物の旅とウンチの話』

[No.026]2022年6月1日
日常よく行われる手外科の実際

[No.025]2022年4月30日
健康診断を受け、健康づくりに役立てよう!

[No.024]2022年3月31日
ピンしゃん生活につなげる運動の効用と実践

[No.023]2022年2月28日
より良い睡眠習慣の獲得を目指して
②より良い睡眠を手に入れよう!

[No.022]2022年2月28日
より良い睡眠習慣の獲得を目指して
①睡眠について学ぼう!

[No.021]2022年2月1日
乾燥から肌を守ろう!スキンケアの基本とコツ

[No.020]2021年12月1日
管理栄養士による生活習慣病の話
コレステロールや血圧が気になるあなたへ
~栄養士からのメッセージ~

[No.019]2021年12月1日
循環器内科医師による生活習慣病の話
生活習慣病の数値のよみ方と自宅での対策について

[No.018]2021年10月28日
11月は糖尿病月間です
②冬に食べたい食事のコツを教えます

[No.017]2021年10月28日
11月は糖尿病月間です
①糖尿病は早く見つけて、早めに治療

[No.016]2021年09月30日
介護老人保健施設
瀬戸いこい苑の取り組み

[No.015]2021年08月31日
小児肥満
生活習慣がこどもの未来を変えます。
肥満対策は早いうちに始めましょう。
④小児肥満のこどもに親子でしっかり運動を

[No.014]2021年08月31日
小児肥満
生活習慣がこどもの未来を変えます。
肥満対策は早いうちに始めましょう。
③小児肥満の栄養指導及び食生活の知恵

[No.013]2021年08月31日
小児肥満
生活習慣がこどもの未来を変えます。
肥満対策は早いうちに始めましょう。
②小児肥満の肥満指導・外来治療の実際

[No.012]2021年08月31日
小児肥満
生活習慣がこどもの未来を変えます。
肥満対策は早いうちに始めましょう。
①小児肥満について・・・診断基準、合併症、治療の概略

[No.011]2021年07月27日
そけいヘルニアってどんな病気!?

[No.010]2021年06月28日
Withコロナ時代における運動不足に要注意!

[No.009] 2021年05月31日
新しいMRI ~健診での活用~

[No.008] 2021年04月28日
鼻呼吸と口呼吸 どっちがいいの? ~口呼吸、お口ポカンの弊害~

[No.007] 2021年03月31日
負担の少ない新しい検診 -大腸・乳腺-

[No.006] 2021年02月26日
めまい入門 -両性発作性頭位めまい症-

[No.005] 2021年01月31日
薬剤師からみなさんにお伝えしたいこと ~お薬手帳や薬剤師活用方法~

[No.004] 2020年12月28日
下肢静脈瘤に対する体に優しい治療

[No.003] 2020年12月28日
下肢静脈瘤って思ったら? ~自己チェックしてみましょう~

[No.002] 2020年12月01日
健やかな生涯につながるライフステージに合わせた運動の実践

[No.001] 2020年12月01日
健やかな生涯につながるライフステージに合わせた運動習慣の獲得について